Regelmäßige Treffen finden jeden 1. und 3. Dienstag im Monat von 18-20 Uhr im Stadtmauertreff, An der Stadtmauer 12, (Eingang von der Stadtmauer aus) in Bernau bei Berlin statt. Dazu bist du herzlich eingeladen.

Wenn du dir mehr Leichtigkeit im Leben und einen gesunden Umgang mit dir wünschst, dann bist DU hier genau RICHTIG.

Der Alltag hält Unmengen von Anforderungen und Ablenkungen bereit, die wir alle bedienen müssen. Wir vergessen uns oft selbst dabei. Wenn wir nicht aufpassen, ist unsere Kraft am Ende und langfristig stellen sich körperliche Beschwerden ein. Wir kennen solche Situationen aus eigener Erfahrung und haben neue Wege gefunden, wie man sich daraus befreien kann.

Wir wollen uns in der Gruppe in einer Atmosphäre von Vertrauen und Respekt begegnen, gegenseitig austauschen, unterstützen und voneinander lernen. Im Gespräch und in der Praxis wollen wir gemeinsam andere Sichtweisen auf uns selbst und andere entdecken. 

Tierkarten zur Selbstreflexion, Meditation, Bachblüten und einiges mehr unterstützen uns dabei. Lasst euch überraschen.

Unsere Themen und Fragen haben eine große Bandbreite, zum Beispiel: 

• Die eigenen Erwartungen und die der anderen - wie gehe ich damit um?
• Wie finde ich inneren Frieden?
• Loslassen - aber wie? 
• Wie kann ich meinen Alltag bewusster gestalten?
• Wie nehme ich mich selbst und meine Bedürfnisse besser wahr?     

Bei weiteren Fragen könnt ihr euch gerne bei mir melden. Deine eigenen Vorstellungen und Ideen sind herzlich willkommen. (Unkostenbeitrag 5 Euro)